Noderīgas idejas

Pārtikas sagatavošana mēnesim: kā padarīt jūsu dzīvi vieglāku vienā kritienā

Pin
Send
Share
Send
Send


Bieži vien vēlaties gatavot kaut ko garšīgu un veselīgu, bet mūsdienu dzīves ritmā dažreiz tas nav pietiekams laiks. Daudzi no mums dodas uz veikalu saldētu gaļu vai klimpu, kuru ieguvumi ir ļoti apšaubāmi.

Iespējams, ka tie ir patīkami pēc garšas, bet visbiežāk tie ir sagatavoti, izmantojot dažādus konservantus un garšas pastiprinātājus. Bet tur ir lieliska alternatīva - padarīt pārtiku par sevi, kas var būt pietiekams mēnesim, tad gatavot ātri un ar labumu organismam.

1. Grieznes

Sīpolu kotletes, burkānu kotletes, garšīgi gardas kotletes.

Garšīgus maltās gaļas pīrādziņus vislabāk sagatavo pats. Pildīšanai jums būs nepieciešami 800 grami vistas, kā arī 400 grami liellopu gaļas. Gaļas kombinācijas un to proporcijas var būt pilnīgi atšķirīgas, personīgai gaumei. Tomēr šī iespēja ir ļoti barojoša, salīdzinoši lēta un garšīga.

Ar elektrisko gaļas mašīnā gaļu ļoti ātri pārvēršas par gaļu. Sīpoli un ķiploki palīdzēs padarīt to patiesi pikantu un garšīgu, ko var arī sasmalcināt gaļas mašīnā. Sasmalciniet sāli pēc garšas, pievienojiet papriku un melnos piparus vai citas garšvielas. Joprojām ir nepieciešama viena ola, tad viss kārtīgi samaisa. Pildījums ir gatavs, veido pīrādziņus un iemērc tos maizes, vienkāršā vai rīsu miltos. Mēs atsevišķi izvietojamies uz kuģa un sūta saldētavā. Otru griezumu versiju var izgatavot pēc vienas receptes, bet viena liela burkānu pievienošana ir oriģināla un noderīga.

2. Sagatavošana jebkuram ēdienam

Universāla izvēle kulinārijas idejām.

Tāda paša pildījuma gatavošana. Mēs ņemam 1 kg vistas gaļas un 400 gramus liellopu gaļas vai cūkgaļas. Nepievienojiet sāli vai pievienojiet garšvielas. Tīra zemes liellopu gaļa ir sadalīta apmēram 5-6 porcijās, no kurām katra tiek ievietota plastmasas maisiņā. Līmenis, lai kaut ko līdzinātu kā tortilla, un iztaisnot to saldētavā. Šo preparātu var izmantot gaļas pīrāgs, cepeškrāsnī ceptiem pūkas ēdieniem, piemēram, visu veidu kastrolēm. Izveidojiet brisolu vai mājās kebabu. Jūs varat izmantot iztēli pilnīgāk, un jebkurš kulinārijas variants būs šedevrs.

3. Augļi un ogas

Garšīgu ēdienu jūra, kas ir veselīga un izskatās ļoti estētiski.

Universāls darbības lauks. Ogas un augļi ir jāiesaldē! Ar viņiem jūs varat veikt gardus desertus ziemas sezonā, turklāt lielākā daļa vitamīnu paliek. Turklāt tos var pievienot augļu tējai, izgatavot kompotu, pagatavot dzērienus, želeju un izrotāt konditorejas izstrādājumus vai saldējumu. Sasaldēti augļi un ogas ir lieliski apvienotas ar rīta auzu.

4. Dārzeņi un pākšaugi

Vienkārši laiziet pirkstus!

Veikali pārdod gatavus dārzeņu komplektus, no kuriem jūs varat pagatavot sānu ēdienu. Bet kāpēc iegādāties apšaubāmas kvalitātes produktus, ja jūs varat to izdarīt mājās? Pat lielveikalā, lai palaistu pastāvīgi, nav. Jūs varat izgatavot dārzeņu sautējumu, sautētus, kastrolus, olas vai putras ar dārzeņiem, risotto, pildītiem pipariem un daudz ko citu.

5. Gaļas bumbiņas

Zupa arī nepaliks bez pildījuma.

Vārīšanas pildījums jūsu iecienītākajā receptē. Pievienojiet standarta garšvielu komplektu: melno piparu, papriku un sāli pēc garšas. Jūs varat izvēlēties citas garšvielas, bet tad gaļas ēdienam būs tāda pati atšķirīga garša. Veicot neuzkrītošu garšvielu buķeti, citi var tikt izmantoti galvenajam ēdienam: kad jūs izvēlaties Provansas garšaugus, otrs ir apiņu saule, trešais ir koriandrs. Visas gaļas sastāvdaļas rūpīgi sajaucas un pēc tam veido gaļas bumbiņas. Tagad mēs visu iesaldējam.

6. Gaļa

Gaļa vienmēr ir svarīga.

Papildus gataviem maisījumiem jūs varat iesaldēt un vienkārši gaļu. Tas būs lieliski piemērots visu veidu ēdieniem. Daļa no vistas, cūkgaļas un liellopu gaļas ir labāk sagriezta mazos gabaliņos - tie ātrāk atkausē un ļauj pagatavot kaut ko ātri. Ļoti ērts un vienmēr pie rokas.

7. "Dzīvnieki"

Garšīgi "ezis" būs piemēroti jebkurai dekorēšanai.

Vistas gaļa papildināta ar vārītiem rīsiem. Tas var būt gan garš, gan apaļš. Papildus šīm sastāvdaļām pēc garšas pievieno vienu vai divas olas, sāli un piparus. Labi samaisa.

8. Siers

Tējas puse arī netiks ignorēta.

Ne vienmēr vēlaties ēst galveno ēdienu. Šādā gadījumā iesaldēšanas gadījumā labāk ir saglabāt dažus siera kūkas vai dažāda veida pankūkas. Tie ir pilnīgi konservēti saldētavā un nezaudē savu garšu. Lai padarītu tos uztura, jūs varat izmantot rīsu, linu un kukurūzas miltus, biezpienu un olu. Tas izrādīsies gan garšīgs, gan mazkalorisks.

Pin
Send
Share
Send
Send