Noderīgas idejas

14 pazīstami sadzīves priekšmeti, kas ir bīstami

Pin
Send
Share
Send
Send


Rūpējoties par veselību, ir vērts aplūkot apkārtējās lietas ikdienas dzīvē, ka ir pienācis laiks aizstāt ar nekaitīgiem kolēģiem. Vai, lai izvairītos no draudiem, ievērojiet vienkāršus noteikumus. Piemēram, gumijas vannas istabas rotaļlietās uzkrājas bīstama pelējums, tāpēc atbrīvojieties no tām vai mainiet tās pēc iespējas biežāk.

Mēs vēlamies pievērst jūsu uzmanību parastajām lietām, ar kurām daudzi cilvēki saskaras katru dienu, bet ne visi zina par viņu slēptajiem veselības apdraudējumiem.

14. TV

Televīzijas skatīšanās pirms gulētiešanas kļuva par globālu tendenci. Bet tas ir jāiznīcina vēlu vakarā, jo informācija, kas nāk no ekrāna un mākslīgā spilgta gaisma, stimulē smadzenes un var samazināt melatonīna līmeni. Un viens no šī hormona uzdevumiem ir miega regulēšana.

Īpaši nevēlams ir skatīties gulētiešanas ziņas un šausmu filmas. Tie var apgrūtināt aizmigšanu, izraisīt trauksmi un murgus.

Risinājums: Izņemiet televizoru no guļamistabas. Tikai neietveriet planšetdatoru vai viedtālruni.

13. Mazgātavas un vannas sūkļi

Veļas mazgājamās mašīnas ir piemērotas ādai, jo tās palīdz noņemt atmirušās šūnas. Tomēr tie visi ir baktēriju audzēšanas vieta, jo īpaši vannas istabas mitrā un siltā vidē. Daudzi no mums ilgu laiku izmanto vienu un to pašu veļas mazgājamo mašīnu bez dezinfekcijas un pat neuzskata, ka tie kaitē mūsu ādai.

Risinājums: Alternatīvi, jūs varat iegādāties trauku no dabīgām sastāvdaļām - tas satur fermentus, kas traucē baktēriju augšanu. Turklāt ir svarīgi regulāri iegādāties jaunus (vismaz reizi mēnesī) veļas traukus un veikt regulāru dezinfekciju ar antibakteriāliem līdzekļiem.

12. Blenderis

Ne blenderis pats par sevi nav bīstams, bet tā gumijas daļas, jo īpaši statīvs. Šīs daļas tiek reti nomazgātas un dezinficētas, kā rezultātā blenderis kļūst par ideālu vidi baktēriju un pelējuma attīstībai.

Risinājums: Vienkārši neaizmirstiet mazgāt ne tikai maisītāja trauku, bet arī visas tās gumijas virsmas pēc katras lietošanas reizes.

Pētījumi liecina, ka daudzās saules aizsarglīdzekļos ir kaitīgas vielas, kas var traucēt hormonālo līdzsvaru un pat izraisīt audzējus. Protams, tas attiecas tikai uz dažiem saules aizsarglīdzekļiem ar regulāru lietošanu, un tomēr jums ir jābūt uzmanīgiem.

Turklāt mūsu ķermenim ir vajadzīgs saules starojums, un pastāvīga aizsardzība no saules sāp, nevis palīdz.

Risinājums: Izvēlieties tikai augstas kvalitātes sauļošanās zīmolus un uzmanīgi izlasiet to sastāvu: tie nedrīkst saturēt kancerogēnus.

10. Plastmasas griešanas dēlis

Plastmasa ir ērts un daudzpusīgs materiāls, bet tas nav uz visiem laikiem. Ar ilgstošu lietošanu plastmasas plātnēs tiek veidotas mikroskopiskas poras, kurās netīrumi un pārtika joprojām ir aizsprostoti.

Risinājums: Nomainiet plastmasas plāksnes ar koka kārbām, bet neaizmirstiet tās regulāri nomainīt un izmantot dažādus gaļas un dārzeņu dēļus. Ja vēlaties izmantot plastmasu, izvēlēties kvalitatīvus modeļus, regulāri nomazgājiet plati un nomainiet to ik pēc dažiem mēnešiem.

9. Gaisa kondicioniera filtri

Protams, gaisa kondicionieri ir nepieciešami - tie rada patīkamu iekštelpu klimatu. Bet tie ir droši, līdz brīdim, kad filtri iekšpusē nav aizsprostoti ar putekļiem un netīrumiem. Pēc tam filtrs kļūst par lielisku vietu pelējuma veidošanai, un tas atgriežas telpā kopā ar putekļiem.

Risinājums: Neaizmirstiet parasto gaisa kondicionētāja pārbaudi un neaizmirstiet nomainīt filtrus. Norādījumos par gaisa kondicionieri jānorāda, cik bieži tas jādara.

8. Garlands

Daudzas vītnes (īpaši lētas) ir izgatavotas no PVC un pārstrādātas plastmasas. Tie satur kaitīgas vielas, kas var izraisīt endokrīnās sistēmas darbības traucējumus un atmiņas traucējumus.

Risinājums: Pievērsiet uzmanību vītņu marķējumam un sastāvam. Iegādājieties tos īpašos un pārbaudītos veikalos.

7. Mutewash

Tāpat kā ziepes un dušas želeja, daudzi no mutes skalošanas līdzekļiem satur triklozānu. Šī viela iznīcina labvēlīgās baktērijas kopā ar kaitīgām vielām, kas var izraisīt alerģijas, hormonālos traucējumus un pat sirds slimības.

Risinājums: Atcerieties, ka mutes skalošanas līdzekļi patiešām ir nepieciešami tikai cilvēkiem, kuri cīnās ar smaganu slimībām vai zobu infekciju. Tomēr tās ikdienas lietošana veseliem cilvēkiem ir liels jautājums.

6. Mākslīgie saldinātāji

Protams, ēšanas daudz cukura ir kaitīga veselībai. Tāpēc cilvēki bieži izvēlas cukura aizstājējus, tos izmanto arī "veselīgāku" produktu ražošanā. Faktiski pētījumi liecina, ka cukura pietūkums izraisa svara pieaugumu, vielmaiņas traucējumus, sirds un asinsvadu slimības un II tipa diabētu.

Risinājums: Ja patiešām patīk saldumi, dod priekšroku saldajiem augļiem, nevis desertiem ar cukura aizstājējiem.

5. Bērnu rotaļlietas

Plīša rotaļlietas ir bīstamas, jo tās var pārvadāt bīstamas baktēriju kolonijas, ieskaitot stafilokoku. Bērnu ķermeņi ir īpaši jutīgi pret slimībām, un rotaļlietas var izraisīt elpošanas un ādas problēmas.

Risinājums: Neaizmirstiet, ka bērnu rotaļlietas ir jānomazgā un jātīra tik bieži, kā apģērbs un apavi.

4. Vannas paklājs

Sakarā ar to, ka matracis vannas istabā pastāvīgi ir siltumā un mitrumā, tas kļūst par augsni baktērijām un pelēm. Tie var izraisīt ādas kairinājumu un elpošanas ceļu slimības, tostarp astmu.

Risinājums: Neaizmirstiet mazgāt vannas paklāju saskaņā ar norādījumiem uz etiķetes. Pēc katras lietošanas reizes pārliecinieties, ka to nosusiniet tikpat rūpīgi kā dvieļus.

3. Virtuves dvieļi

Virtuves dvieļi ir ideāla vide baktērijām Escherichia coli vai Escherichia coli. Tikai jūsu virtuves dvielī vairāk nekā 4 miljoni baktēriju uz 1 kvadrātmetru. skatīt Cilvēki un dzīvnieki var izraisīt stipru saindēšanos ar pārtiku.

Risinājums: Rūpīgi izmantojiet virtuves dvieļus, jo tas ir viņu kontakts ar neapstrādātiem pārtikas produktiem, kas izraisa baktēriju izplatīšanos. Neaizmirstiet regulāri mazgāt dvieļus augstā temperatūrā un vismaz reizi divos mēnešos nomainīt tos ar jauniem.

2. Austiņas

Ārsti saka, ka, ja persona pastāvīgi dzird skaļas skaņas, tas rada ievērojamu kaitējumu dzirdei. Un mēs runājam ne tikai par profesionālo darbību, kas saistīta ar troksni, bet arī par paradumu pastāvīgi klausīties skaļu mūziku austiņās.

1. Gumijas vannas rotaļlietas

Gumijas rotaļlietas, kuras jūsu bērns lieto, ir ļoti tīras. Bet tas ir tikai ārpusē. Zinātnieki saka, ka šādās rotaļlietās var būt bīstami mikroorganismi, jo silta un mitra vide ir ideāla vieta pelējuma un sēņu augšanai. Un tad, peldoties, šī pelējuma forma nonāk ūdenī, kas var izraisīt nopietnas ausu, acu vai kuņģa slimības.

Vienkārši mēģiniet samazināt jebkuru gumijas vannas rotaļlietu - un redzēt pats.

Pin
Send
Share
Send
Send